SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy diety

  • Masa bez MC i przysiadów - niemożliwe??????

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia full osprzęt. Dieta : jak najbardziej - podstawa. Przeciwskazania medyczne : tak jak wyżej. Zażywane suplementy : od stycznia mono + białeczko do diety + witaminy i minerały. Poniedziałek KLATA Wyciskanie na płaskiej 12 10 8 6 Wyciskanie młotkowe na skosie dodatnim 3x 6-8 w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2010-01-05 22:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Vita-Min Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w tym dziale to dla was komplement, bo jesteście liderem suplementów w Polsce więc nikt nie pyta o to Treca czy Activlaba, jak oni po prostu produktują głownie odżywki a suplementy nie przekraczają ani zalecanych RDA a nie nie mają tak szerokiej gamy produków zawierających już składniki apteczne (wspomiana palma sabałowa czy Sylimarynę). Mnie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9000 Data: 2010-01-06 11:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY FUSION - PRAWDZIWA FUZJA BIAŁEK - NOWOŚĆ

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] i trzyma ryrorystycznej diety to tak moze byc.... bo sa czubki ktorzy bioreSAA i pija wode i mysla ze sa kozakami!!!!! wiecie kazdy cwiczy dla siebie i kazdy widzi jak na suplementy dziala jego organizm, jezeli chlopak jest zadowolony z danego produktu to ma prawo o tym napisac a nie trzeba mu wmawiac ze tak nie bylo.... on wie jak wygladal [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 14034 Data: 2010-01-06 15:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Dla Początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga 21kg,drążek,kółko aerobiczne,przyrząd do brzuszków, Dieta : właśnie o nią proszę Przeciwskazania medyczne : nie wiem Zażywane suplementy : brak Pytanie 1: Oto moja dieta,którą mam zamiar stosować: 7:00 Platki owsiane 100g + 2 szklanki mleka 3 jaja kurze całe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2010-01-06 16:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrać odpowiednią odżywkę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2010-01-06 17:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 x-pan protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2010-01-06 17:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki , brak sprzętu profesjonalnego :D

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: 2 tygodnie gdzies i wczesniej z 1 miesiąc Uprawiane inne sporty: Piłka nożna , siatkówka , koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki Dieta: bez diety Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: nie zazywam bede dopiero bral po roku czasu ćwiczeń :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2010-01-06 18:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 x-pan protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek- 19lat 3) waga/wzrost- 99kg/ 190cm 4) staż treningowy- 4lata 5) cel cyklu- masa 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2010-01-06 18:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla początkującego Proszę o opinie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 81 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa/siła Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: bieganie od 4 lat Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt na siłowni Dieta: jest ułożona i przestrzegana. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: omega3

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2010-01-06 19:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania na temat treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na w-fie ;P Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga, sztangielki, ławeczka, atlas Dieta: Nie mam diety i nie mam zbytnio możliwości. Po prostu nie jem zadnych fast food-ów, słodyczy i innych byle jakich rzeczy. Staram się jeść zdrowiej itd. Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2010-01-06 19:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] idea naszego konkursu! Przedstaw nam swój patent na regenerację- jedyny, niepowtarzalny, unikatowy i oryginalny, a my zaopatrzymy Cię w niezbędne , do przeprowadzenia testu, suplementy! Zasady konkursu: -Każdy uczestnik może podać JEDEN "patent regeneracyjny" -Forma przygotowania nie jest z góry narzucona, może to być zarówno zdjęcie, film, [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 10961 Data: 2010-01-06 20:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase. bedzie coś z tego ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : wf 2x w tyg. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : gryf+ obciążenie, 2hantle, ławeczka prosta Dieta : brak/ryż po treningu Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : brak Zmieniony przez - Bower1 w dniu 2010-01-06 22:07:00

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2010-01-06 22:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2010-01-06 22:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Vita-Min Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu zamknij wątek bo ja o mydle a Ty o powidle. Pytanie moje brzmiało: czy w zwiazku ze zmianą prawa Olimp przestaje produkować jakieś suplementy diety i/lub zmienia ich skład. I tylko to chcę wiedzieć, nie zarzucam Olimpowi łamanie prawa, nie pytam o nowości, nie chcę wiedzieć czy jutro w Dębicy będzie padał śnieg. Wystarczy prosty komunikat: [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9000 Data: 2010-01-07 12:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE MONOHYDRATE + OVER MASS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o pomoc z gory dziekuje. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): 414124 Wiek: 19 Waga: 65 Wzrost: 176 Cel cyklu: zdobycie massy stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ilość dni wolnych od kreatyny: nei [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2010-01-07 12:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rady. Karol. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 113 Wzrost: 190 Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: Praca? Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: anty tłuszczowa (wykupiona) Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Narazie brak

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2010-01-07 19:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + CM3 jaka dieta do tego??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pytanie niewłaściwe. nie da się dobrać diety do suplementów tylko suplementy do diety. jaki cel treningowy ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2010-01-07 21:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne, zamienniki w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 16 lat Waga : 76 kg Wzrost : 184 cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : Koszykówka w okresie wiosna-jesień Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : w trakcie układania Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2010-01-07 22:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fakt,że przez przynajmniej 8 lat nie stosowałem typowej kulturystycznej diety, co z pewnością hamowało mój rozwój.Niestety były inne realia i po prostu nie było mnie stać na suplementy a nawet i na dobre jedzenie. VT-SHTORM jeśli chodzi Ci o to zdjęcie,które wkleił remik to zdjęcie po 6 tyg.wycinki przed mistrzostwami. W chwili obecnej wygląda to [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 13:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta, dobry spalacz, wsparcie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pierwszy raz widze takiego sportowca z takimi wynikami z taka nadwaga :D Jakbyś przez miesiąc dziennie pływał po 6km to 10kg poleci bez żadnego problemu :D:D A jednak nie poleciało wiec coś jest nie tak :]:] Daj diete ułozoną bo żadne suplementy ci nie pomogą musisz to wkońcu zrozumiec. Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2010-01-08 16:28:36

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2010-01-08 16:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)